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【心理測驗】檢測你近期的壓力程度!

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A.

你最近負擔的壓力很大,接二連三發生的衰事已經快要把你擊垮了,感覺好像只有再發生任何一點小事情,你就會立刻潰堤承擔不住。建議你,雖然面對困難時要勇於去解決,但是偶爾還是要適時的宣洩一下自己的壓力,不要什麼事都往心裡放,委屈了自己。

B.

你最近的壓力很大,已經快要到你身心靈都無法承擔的狀況了。建議你可以適時的去宣洩一下你的情緒,找個出發口,你堅強太久了,偶爾表現出一點脆弱並不會怎麼樣,如果一直這樣自己默默承受,悶久了可是會生病的。

C.

你最近悲傷的情緒大過於你的壓力,其實有時候,夜深人靜時,把你的不開心你的壓力隨著眼淚的釋放,好好哭一場,也許一覺醒來,你會更輕鬆。

D.

你最近壓力有點大,已經快要滿出你的極限了,建議你可以適時的吶喊,或是去ktv大唱他個三天三夜,宣洩一下你心中的不滿,釋放一下你近期所累積的壓力,你會活得更好。

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