郭碧婷、陳意涵、張鈞甯、張榕容，他們都是號稱360度零死角的素顏比化妝更美的美人兒，到底她們是怎麼保養的呢？看下去就知道!!
怎樣在短時間不化妝的前提下打造透明感肌膚？一起看看吧。
素顏美人郭碧婷、陳意涵都是裸肌控，有好肌膚才敢“裸”。
郭碧婷
圖片來源:VIA (下同)
幾年前郭碧婷是個“痘花妹”，那時候她的肌膚很容易過敏長痘，連彩妝師都很頭疼，現在不上妝都有平滑亮澤的好肌膚!很多人都懷疑她做了醫學美容，其實她只是乖乖給肌膚排毒而已。
她說現在睡前都會喝木瓜酵素，隔天起來皮膚就變啵亮。如果膚況非常糟，就選有美白功效的面膜敷臉，狠推雪肌精面膜，有溫和收斂毛孔效果，看起來更明亮。臨出門前敷一片，不用上妝也能白皙透亮。
陳意涵
娃娃臉的陳意涵笑稱自己是森女派代表，愛玩單眼、不愛化妝、崇尚自然，連個性也超森的意涵，完美肌膚全都是靠運動飲食打造出來的。
沒有通告的時候她堅決不化妝，但不管多忙多累她都要堅持運動，適當運動可以讓人心情愉快，而且每次運動完後皮膚格外透亮。再洗把臉，紅潤通透的好肌膚絕對人人誇。
張鈞甯
透明感膚質的前提是白皙，張鈞甯深諳此理。即便已經夠白了，最重視的還是美白，連喝的都很講究美白。
除了基礎的保養，平常口渴就會把檸檬汁、蜂蜜水噹水喝，早餐有空就會喝薏仁牛奶但絕對不能加糖，幾個月下來真的感覺有變白，即使之前拍戲外景長時間曝曬，也不容易曬黑。皮膚底層的黑色素減少了，膚質的通透感也會大大增強。
張榕容
混血美女張榕容擁有先天的好基因，平常也喜歡素顏示人，即使上妝也以淡妝為主。為了保證肌膚的通透感，她每天早晚都有對策。
一感覺皮膚不夠水嫩透亮，起床就會先用溫熱毛巾清潔肌膚，但要注意不能用太熱的水反而更乾，再用保濕面膜搭配天然蘆薈膠敷臉。之後再用塗上美白精華，再飲用一罐膠原蛋白，內服外用效果更加倍。
「自然素肌美人」的3大養成法
養成法1：肌膚老廢角質大掃除
雖然每天都有清潔洗臉，但深層髒污無法徹底清潔的話，久而久之就會累積在毛孔中，這就是造成肌膚黯沉、粗糙的原因，所以要從角質清潔、調理開始著手，再導入水分與美肌成分，才能達到事半功倍的效果。
養成法2：透明帶有霧面質感美肌
在底妝上，今年訴求的是透明帶有霧面輕盈的妝效，雖然粉底強調是霧面但上妝後肌膚卻隱約有光澤感，塗擦粉底液就像是在擦保養品般，能與肌膚完全服貼不會有厚妝感且又能適度地修飾臉部瑕疵，讓肌膚看起來呈現無瑕疵狀態，絕對要試試今年的底妝新品。
養成法3：頰彩提升整體的好氣色
自然透明感的妝容也要帶點血色感，重點放在雙頰部位，與底妝自然的融合達到由內而外散發出來的好氣色。在顏色上的選擇，建議可以挑選帶粉橘色為主，粉紅色系會給人過於甜美可愛的感覺，粉橘色反而讓妝容看起來充滿活力具朝氣感。
從現在起、進行「肌膚老廢角質」的徹底大掃除
這次的保養要著重於角質的清潔與調理，能解決角質代謝的問題就能重拾透明感的膚況，趕快跟著做搭配適合的保養品，重現肌膚原有的光采。
1.卸妝的動作要確實
依照你的肌膚屬性來選擇適合的卸妝品，有油狀、凝膠狀、乳狀等等，重點是在進行卸妝前要記得先清洗雙手喔!
2.大量泡沫帶走髒污
洗臉產品盡量選擇可搓出大量泡沫類型，在洗臉同時減少對肌膚摩擦，利用泡沫將毛孔內髒污帶出達到清潔效果。
3.前導調理角質毛孔
首先保養的第一步驟要選用調理角質保養品，能幫助再次清潔表面的老廢角質，同時讓後續的保養品吸收力更好。
4.輕拍幫助水分吸收
使用化妝棉或乾淨的雙手，倒入適量的化妝水，輕拍於全臉後能明顯感受到肌膚吸收水分變得柔嫩，呈現出水潤透明感。
5.淨白精華加強透亮
在精華液甚至是乳液建議使用淨白類型的保養品，能趕走黯沉、提升肌膚明亮感，針對局部斑點也有淡化的保養效果。
6.眼周明亮也是重點
容易產生黯沉的部位還有眼周，因為眼周肌膚較薄容易循環不佳，使用眼部保養品同時加強按摩來改善眼周黯沉感。
加強保養
1.用掌溫來幫助吸收
塗擦完所有保養品後，可先將雙手相互搓揉後，覆蓋於臉部用掌心的溫度來幫助保養品的吸收，達到臉部肌肉放鬆效果。
2.指節按壓拉提下巴
利用食指、中指的指節，從下巴往耳下方向滑過，大約5～8次能拉提緊緻下顎的線條，達到幫助臉部血液循環擁有好氣色。
3.指腹按壓臉部肌肉
再來可以使用指腹，從中央往外進行按壓，特別加强两頰部位以及額頭，這個動作大約做個5～8次，完成後臉部更加緊緻。
3項特別的護理
1.面膜提升透亮感
建議一周使用2～3次的面膜，可以選擇保濕型或是淨白型，每次敷膜時間不要超過15分鐘，敷完後立即塗擦保養品鎖住滋潤。
2.美容導入儀幫助吸收
如果擔心塗擦保養品無法完全被吸收，可以使用美容導入儀來提升肌膚的吸收力，利用美容輔助器讓保養效果更加乘。
3.夜晚睡眠保養更重要
在睡前可以使用免沖洗式的面膜，薄薄敷上一層，利用夜晚睡眠的黃金時間讓肌膚能徹底吸收美容成分，隔天肌膚狀況更好。